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2018年05月31日

世界の中心で「ありがとう」を連呼したい

ナンシーのおっちょこ事件💦💦

知ってる人は、お騒がせしました😣

 

実は、大切な物を紛失してしまい

頭真っ白状態でした・・・

 

人生の色々なピンチを越えてきたナンシー

 

生きる力と精神力には自信があるし、

今回だって生きれるとは思ったけど・・・

 

無くした物にどれだけの人の思いがあったか😢

無くしたことで迷惑をかける人がいる😭

 

ダメージは大きかったですよ⤵️⤵️

 

そもそも色々なことを一気に出来ない私が

時間に追われる生活をしたのが間違い💦💦

 

うろ覚えのウッスイ記憶を便りに、

対応してくださった警察のかた💐

 

防犯カメラの確認に1週間かかるって言われたのに

その日に手元に戻って来るなんて✨✨🎵⤴️

 

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世界の中心で「ありがとう」を連呼したい💕

 

ダメージの大きい私を励ましてくれた方🍀

迷惑をかけたのに許してくれた方🍀

記憶たどりを手伝ってくれた方🍀

支援の提案をくれた方🍀

戻って来ることを願ってくれた方🍀

警察へ届けてくれた方🍀

 

本当に、本当に私は沢山の人に守られている❤️

天も宇宙も妖精ちゃんも味方になってくれる😁

 

人生は沢山の「ありがとう」に満ち溢れている✨

 

 

今、ダイエットのお客様と

毎日の良かったこと探しをしています🎵

 

今回は無かったです⤵️⤵️

といいながら、会話の中にいっぱい

あるじゃないですか~😲

 

自分では気付きにくい些細なこと、

それがどれだけ有り難いことか✨✨✨

 

 

いつも居てくれている人、いつも有るもの

それが有ることが当たり前ではないこと😭

 

本当に沢山の「ありがとう」で

日々の生活が成り立っていますよ❤️

 

本当にピンチに力になってくれた

全ての方へ感謝します🍀

 

 

毎日の幸せ探し、是非やってみてくださいね😁💕

 
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住所 神奈川県横浜市西区浅間町1-5-1 インテンション横浜802
電話番号 080-5649-1601
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2018年05月28日

目標がある人は始めてますよ☆

今の自分を変えたい

キレイになったらあれがしたい

自分に自信を持ってあれに挑戦したい

 

そういう目標のある方は

もうスタートをきっていますよ

 

2018-05-28-15-32-49

 

始めてまだ3回の来店ですが、

初回カウンセリングの時とは別人のように

 

自ら決心して、

少しずつ変化することに挑戦している方がいます

 

 

挑戦は楽しいことばかりではなく、

自ら辛さに立ち向かう選択をしなければ

いけない時もある・・・

 

それでも、その先に叶えたい何かがある✨✨

 

そういう人は叶います🍀

 

 

最終的には、

その先の何かに対する強い気持ち❤️

 

 

お客様の挑戦は

私にも沢山の気付きと学び、

そして挑戦を下さいます✨

 

私ももう一度、

自分が強く望む物は何か?

 

沢山の叶えたい夢のその奥を

もう一度整理してみたいと思います🎵

 

 

 

健康になって何かがしたい👍

キレイになって何かがしたい👍

 

そんなお手伝い、出来るかもしれません💕

 
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2018年05月25日

即実践出来るダイエット講座を開きます☆

ブルーロータスで何度か開催した

大根スムージー講座がパワーアップ✨

 

コアトレーニングの長谷川さんを講師に加え

内容が盛りだくさん👍

 

実践、実食があるからすぐに取り入れられる☆

夏までに綺麗になりたい方、お見のがしなく♪

 

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【内容】

 

コアトレーニング(長谷川京子先生)

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フィットネスインストラクター歴22年
イメトレボディメイクコーチ

10代から色々なダイエットをしてきた。
高校の時にダイエット目的でスポーツクラブに通い、その頃からインストラクターに憧れる。
色々あって出産後の27歳でエアロビクスインストラクターに。
数年後、ピラティス、ヨガも取りレッスンに起用。

ただ、動いたり呼吸をしたりだけでは思った通りの体型にならないことがわかり、セルフイメージがポイント!と気付く。

 

「自分の思考が自分を創ってる」
自分がどうなりたいか?
セルフイメージをどう使うか?
ダイエットはイメージ!

普段の生活を活かしながら
「ながらダイエット」をご紹介します。
大根スムージー(青木久美子先生)

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1968年生 三島市出身
大根スムージースペシャリスト&ダイエットコンサルタント
大根スムージー講座は1年半で受講者100名以上。

大根スムージーを始めたのは5年前。
数か月でくしゃみや鼻水といったアレルギー症状がなくなり、体質改善に大根スムージーが有用であることを実感しました。
更に、2年前にダイエットのために真剣に大根スムージーに取り組んだところ約5か月で6kg減量成功。大根スムージーがダイエットにも大変有効であることを確信し、今では大根スムージーを奨励したダイエット指導をおこなっています。
本セミナーでは、酵素・食物繊維・ファイトケミカル(大根+副材料)が豊富に含まれている”大根スムージー“の驚異的なデトックス作用と、意外性のある美味しさを皆様にもぜひ体験して頂きたく思います。

 

<メディア掲載>マキノ出版「安心」6月号・11月号ムック本「ダイコン」
ヘルシーランチ会(及川希)

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ボディーセラピスト
ロハス伝導士
健康管理士
耳ツボダイエットコーチ

 

長年ボディーセラピストとして外側からのケアをしてきましたが、その時は良くなっても間が空くとまた元通り・・・
根本的な原因は生活習慣や食生活!!
それから食事の指導に力を入れてきました。

体に良いものでも、簡単に手に入る食材、簡単に作れる料理でなければ続きません。

簡単に作れるご飯を食べながら、作り方や栄養のお話を致します。

食べながらみんなでの交流もしましょうね♪

 

 

日にち:2018年6月30日(土)

 

時間:11:00~14:00予定

 

場所 :神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-6-3
http://www.spacee.jp/listings/4911

 

参加費:6000円(テキスト、材料費、お土産含む)

 

持ち物:筆記用具

 

定員:10名

 

お申し込み:ブルーロータスのLINE@よりお申し込み下さい

 
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2018年05月25日

及川の誕生日、最高でした(*≧∀≦*)

5月24日は及川(ナンシー)の誕生日❤️

 

暖かい沢山のメッセージ✉️

お祝い💐

ご予約ありがとうございました✨

 

2018-05-25-22-23-12

 

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2018-05-25-21-59-34

 

沢山の方に愛を頂き、

また1年突っ走れそうです😁

 

決して歩みが早いわけではない私ですが、

今年は

 

思い描いていた構想を実現して

家族との時間をたっぷり取れる1年にしたいです🍀

 

35歳の私もよろしくお願い致します❤️

 

 

 

 

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2018年05月20日

問題です!私が息子に頼まれた買い物はなんでしょうか?

私が夕飯の買い物に出掛けるとき、

 

息子が、

「あ~💦じゃあジュースじゃなくて、

アイスも食べたいんだけど・・・

やっぱり◯◯買ってきて~😁」

 

と頼みました

 

さて、私に頼んだ物はなんでしょうか

 

 

チッ、チッ、チッ、チッ・・・・

 

ヒント

 

 

2018-05-20-16-26-39

 

 

緑ですね~😁

 

 

チッ、チッ、チッ、チッ・・・・

 

 

時間切れ

 

 

 

答えはこちら

 

2018-05-20-16-29-10

 

ほうれん草でした✨✨

 

 

2018-05-20-16-27-06

 

茹でたほうれん草を食べやすい長さに切って

 

鰹節、ちぎった海苔をかけて

 

醤油を入れて混ぜるだけ👍

 

 

彼の大好物出来上がり☺️

 

「オレ一人で一束食べて良いの?」

と一人で食べちゃいました💦

 

簡単レシピ、是非お試しあれ❤️

 
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