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2016年07月08日

体を作る元を効果的に摂れるプロテイン!!

以前、たんぱく質君からのメッセージでお知らせしたとおり、体を作るうえでたんぱく質は重要な役割を持っています

当店ではこのたんぱく質を効率よくとって頂くために、プロテインも扱っております

 

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※プロテインは原材料が植物性だったり、動物性だったり、

ダイエットに使いたいのか、体を大きくしたいから使いたいのか目的によっても配合が違います。

以下、当店のプロテインについてお話していきます。

 

プロテインを使うメリット!

たんぱく質で代表的な肉類から摂ると脂質オーバーになりがちですが、

このプロテインには脂質がほとんど含まれていないので、必要な栄養成分だけを摂ることができます。

こちらのプロテインは大豆が原材料。

アミノスコア100必要なアミノ酸が全てバランスよく入っています。

 

プロテインのデメリット!

食品なので、食品アレルギーの方は成分に注意が必要です。

体を作る大切なものだからといって摂りすぎると、余ったたんぱく質を処理するのに、

肝臓や腎臓に負担が掛かりますのでご注意ください。

プロテインにもカロリーはあります!

 

メリット、デメリットを知ったうえで是非使ってみてください

・年齢とともに筋肉の低下を感じている

・最近疲れやすい

・キレイにダイエットをしたい方(当店のダイエットの方には使っていただいています)

 

私はこれを飲み始めてから疲れにくくなり、元気になりましたよ

お話し聞きたい方もお待ちしていまーす

 

 

Blue Lotus

住所 神奈川県横浜市西区浅間町1-5-1 インテンション横浜802
電話番号 080-5649-1601
営業時間 9:00〜18:00
定休日 日曜・祝日(予約制)

当店facebookページはこちら
http://bit.ly/1NRmY91

ご予約はこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0c75c2de399581

2016年07月06日

及川、心も新たにクルクルしました☆

今日は仕事の合間に美容室へ行き、パーマをしてきました

 

お店は私のお気に入り岡野交差点近くにあるファーブさんです

 

どうして髪をクルクルするだけでテンションが上がるんでしょうね

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頭からお花が咲いちゃいます

 

一気に気分を上げてくれる美容師さんってすごいですよね

こういったお気に入りのお店をお客様にもどんどん紹介して、お客様もハッピーになれたらなぁって思います

 

お店とお店が連携して地域を盛り上げていくのもいいですよね

色々な楽しいことが浮かんできて、それを現実にできたらなぁって日々ちょっとずつ進んでいます

頑張りすぎず、ちょっとずつが私のよさなので、気長に待っててくださいね

 

一人で写真もさみしいので、うちの癒し系トイレの天使様ともパチリ

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とっても気分が上がる一日をくれた美容室ファーブの皆様ありがとうございます

お近くの方は是非足を運んでくださいね

場所が分からなければ、Blue Lotus に寄った際に聞いてください

 

皆さんも頑張りすぎず、たまには自分の気分が上がることを取り入れてくださいね

 

 

 

Blue Lotus

住所 神奈川県横浜市西区浅間町1-5-1 インテンション横浜802
電話番号 080-5649-1601
営業時間 9:00〜18:00
定休日 日曜・祝日(予約制)

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2016年07月05日

地域密着!!お客様の声をメニューに♪するかもしれない(笑)

本日より始まりました

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どこかの会社の匂いがプンプンしますが、決して真似してませんよ〜

 

詳細

対象:小学生~高校生

 

内容:リラクゼーションコース全て半額

 

習い事、部活、などハードな子どもたちへ体のケアを母(及川)からのプレゼント

※大学生は多分私より自由なお金を持っているので、頑張ってバイトしてから来て下さい

 

提示:生徒手帳(小学生は必要ないです)

 

 

ハードな習い事をしている子どもにも受けさせたいと言うお客様の声があったので、もともと子どももOKでしたが、通いやすいように大サービス

 

 

Blue Lotusではお客様の声を頂き次々と新サービスが出来てきました

ただ、私が全てを紹介しきれないので、色々と店内に案内があります

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是非、色々な情報をキャッチして帰ってくださいね

 

通って下さっているお客様へのサービスに重点を置いていますので、ご新規でのクーポンなどは今後も考えておりませんので、ご了承くださいませ

 

そして、今日からこんな情報も張り出しています

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よろしくお願いします

 

 

 

Blue Lotus

住所 神奈川県横浜市西区浅間町1-5-1 インテンション横浜802
電話番号 080-5649-1601
営業時間 9:00〜18:00
定休日 日曜・祝日(予約制)

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2016年07月04日

脳と行動の恐れ

臓器と思考の結び付きの話を何度かしてきましたが、今日は脳のお話です

 

脳に関する思い込みは「行動することの恐れ」です。

 

・自分がどう行動したらいいのか知っているか?

・愛を認めて、受け入れることが出来るか?

・物事を分析しすぎることなく生きれるか?

・人に助けて貰うことは、弱味を見せていることだ!と思っていないか?

 

この辺を調べて見てくださいね

 

●うつ病の傾向は・・

成功への恐れ、間違うことの恐れ

 

●アルツハイマー病の傾向は・・

最高の時は過ぎた、私は過去を生きています

 

などがあったりします

 

脳にとってはホルモンのバランスが大切です

 

ホルモンについての反射区、脳下垂体はこちら

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ホルモンバランスを正常に保つために脳下垂体は重要になってきます

 

ホルモンバランスが崩れると、肌荒れ、イライラ、倦怠感、生理不順、多汗症、他様々な不調に繋がりますので、日頃から刺激しておくことがオススメです

 

 

体と思考の関係について、以前の記事も読んでみたいと言う方は、アメブロのカテゴリー心の元気と体の元気をご覧下さい

 

脳の思考は色々ありましたが、まとめると

 

物事を疑いすぎることなく、認めて、受け取る

それが無くなれば、今よりもっと行動することが楽しくなりますよ〜

 

行動をすれば現実も変わってきます

楽しんで行動していきたいですね

 

 

 

Blue Lotus

住所 神奈川県横浜市西区浅間町1-5-1 インテンション横浜802
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2016年07月03日

痩身の先生方の貴重なお話を聞いてきました☆

今日は仲間の先生方とセミナーに参加してきました

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勉強会が定期的にあり、常に新しい情報が得られるのが嬉しく、出来るだけ勉強会には参加しています

 

発表された先生方の思いや、今までの経緯など聞かせて頂くと、自分の思いもまた再確認したりします

 

私の目指すとことの1つとして、背中をそっと押せるセラピストと言うものがあります

 

女性は結婚、出産などで環境の変化が男性よりも多く、その都度自分のやりたいことを我慢したり、諦めたり、と言うことが多くなり自己価値が低くなったりします

 

自己価値が低くなれば、当然自信も無くなってきます

その自信のなさが、新しい世界への1歩を拒んだりするので、同じ女性としてその1歩を踏み出す応援をしたいと思っています

 

・外見を理想に持っていくこと

・1つのプログラムをやり遂げること

これが自信を持つきっかけになるんじゃないかという思いもあり、ダイエットのプログラムを導入しました

もちろん、理由はこれだけではなく健康維持のお手伝いが出来ると言うこともあります

 

人の背中を押すことを目標にしている私ですが、自分自身の1歩も止めることなく踏み出して行きたいと思っていますので、今日はその私の1歩を見てください

 

さっきの写真にもありましたが、今日はワンピースで出掛けましたよ

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笑うと目が無くなるのはいつもの事なのでお気になさらず(笑)

 

今までカッコ良さと強さを求めて生きてきた私には

ワンピースなんて女の子の服はハードルが高いのですが、今年はチョイチョイ挑戦していくつもりです

 

産後すぐに買ってもらった10年以上前のサイズの合ってないワンピース

 

それでも、挑戦できた事が嬉しく、楽しい1日でした

 

私が変われた1つのきっかけ、この痩身のプログラムで自信を持ちたい方も、痩身をお仕事として一緒に1歩踏み出したい方も大歓迎

 

一緒に理想の自分を叶えて行きましょう

 

今日は刺激を貰いすぎて、色々な思いが沸いてきて、こんなblogになりました

 

今日も読んでくださり、ありがとうございます

 

 

Blue Lotus

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