元世界チャンピオンと情熱ボクサ・フィットネス

本日は、

T&H竹原慎二&畑山隆則のボクサフィットネスジム

 

にて、初めてのボクササイズを体験してきました✨

 

2018-09-10-22-58-01

 

 

たまにK-1の試合を見に行ったりして、

見るのも楽しくなって来ていたのですが

 

自分もやってみたいと思っていたんです😊

 

パンチされたくはないけど、

やってみたいな~って❗

 

音楽をかけながら体を動かすのは楽しいし

ちょっと追い込む感じも嫌いじゃないし(笑)

 

元世界チャンピオンのお二人に

直接ミット打ち出来るのも凄い経験でした✨✨

 

凄く優しく教えていただいて、

ちょっと強くなれた気分⤴️⤴️

 

3分動き続けるって凄いですね💦

普段動いても疲れるものです😅

 

これが本気の試合なら、

動き+集中力も必要ですもんね💦

 

それでは、

娘にLINEしたらもう送ってこないで(笑)

と笑われた初めてのミット打ちをどうぞ❗

 

 

一緒に参加された皆さんもとても優しくて

楽しく交流もさせて頂き、

 

ありがとうございました🙇

 

 

1時間動き続けたらふくらはぎパンパン💥

 

でも、楽しく動いて良い汗をかけるのは

とっても気持ちが良いことです👍

 

プロテイン補給してから

バレーボールの練習も行って来ました🏐

 

皆さんも、自分が気持ちいいと思う程度の

運動を取り入れて見ると、

 

気持ちがスッキリしますよ❤️
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Blue Lotus

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